過年圍爐吧!最強年菜預購買1送1

更多優惠等你逛:https://goo.gl/8rHror

 

 

▲每個月

台南跨年煙火 台南跨年2017

痛到快往生,醫師建議從「飲食調整、按摩」舒緩經痛。(圖/達志示意圖)

西醫將經痛分為「原發性痛經」和「繼發性痛經」兩種,有些人月經來會有嚴重的腹痛劇烈,面色蒼

2017除夕幾號 2017除夕

白,手足冰冷,甚至昏厥。痛經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流後,腹痛會緩解。繼發性經痛表現的疼痛比較多樣性,有時表現在痙攣、絞痛,有時表現在鈍痛、脹痛甚至出現劇烈的刺痛。

「10個徵兆」證明你其實很聰明!

記者趙于婷/台北報導

毛小孩猛放「臭屁」的2大原因!

台東跨年晚會 屏東跨年晚會



高潮變低潮..全因男人做了這5件事

2017年菜預購新竹 2017年菜預購新北市



「經痛」是許多女每個月必

2017除夕餐廳 2017除夕年夜飯餐廳 台北

面對的苦難,中醫認為經痛主要是由於氣血運行不暢所致。 北市聯醫中醫師周宗翰指出,經痛主要是指氣血虛弱不足,子宮無法獲得充分血液濡養所造成的缺血疼痛。月經來前3~5天內飲食宜以清淡易消化為主,應避免進食生冷食品,因生冷食品會刺激子宮,使輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。

另外,可經常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、豆類等。

台南跨年餐廳推薦 2017台南跨年晚會

必學超煽情6句話..男衝刺到妳腿軟



台北跨年餐廳推薦 2017台北跨年



就是忍不住...6招克制「過度手淫」

痛的性質並不會隨時年紀而減輕,反而會出現更惡化。周宗翰指出,如果本身有痛經的病史,在飲食方面要特別小心,如果月經已來潮,應避免一切生冷和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等。

5大性愛體位看出男人潛在性格!



從女人「髮型」解析她的性格...

男「晨操」更猛?8大秘訣high整天

胸罩不用天天換!這樣洗

雲林除夕年菜餐廳 嘉義除夕年菜餐廳

能穿更久

男性讓女

2017跨年晚會 台中 台南2017跨年晚會

孩「好心動」的6個小動作

周宗翰也建議,也可以熱敷按摩腎俞穴、八髎血,如果感到腰痠,可以按摩位於脊椎旁2指寬度,與肋骨下緣相平行的腎俞穴,能補益腎氣,治療腰痠。有腹痛症狀的女性,則可輕輕按揉尾骶骨的八髎穴,此為經痛疼痛原始點所在,可藉由按摩此處放鬆筋膜的緊張感,緩解痛經症狀。

10個「討厭鬼特徵」你也有嗎?

腋下

新北市訂年菜餐廳 宜蘭素食年菜推薦

長痘不怕?你可知化膿汗腺炎

冷就愛摸摸女生自慰率冬天飆高

★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!



貓咪對食物「狂撥砂」2大原因!

arrow
arrow

    圍爐年夜飯 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()